Gruau overnight aux petits fruits
Voilà une bonne idée pour les déjeuners rapides de semaine.
Je vous partage aujourd’hui une recette que j’ai testée à plusieurs reprises cet automne.
Les dimanches soirs que je préparais 2-3 petits pots de gruau overnight, c’était parfait pour les matins pressés. Ça demande un peu de préparation, mais au moins on a un déjeuner nutritif déjà prêt le matin (et croyez-moi je ne suis pas des plus rapides à cette heure).
La version que je vous présente est aux petits fruits, mais vous pouvez mettre les fruits que vous avez sous la main.
Les quantités de cette recette sont pour un seul pot.
végétarien, santé
*Pour cette recette, mes petits fruits étaient des framboises, des mûres et des bleuets.
**C’est l’ingrédient qui fait toute la différence, ne l’oubliez pas 😉
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