Smoothie mangues et fraises
Quoi de mieux qu’une bonne dose de fruits pour débuter la journée, en plus dans un format qui s’apporte partout?
Oui, oui j’ai bien essayé les commandes à l’auto, la cafétériat du boulot, mais non il n’y a rien de mieux qu’un bon smoothie maison pour débuter la journée!
Et je ne vous raconte pas mes aventures de smoothies au resto… Pouvons-nous vraiment appeler ça un smoothie alors qu’ils utilisent un concentré de purée de mangues, des poudres non identifiées et une grande quantité de glaçons? (Bon je suis toujours en état de choc de ma visite chez un petit café du coin…)
Bref, sortez votre mélangeur et c’est partie pour cette recette de smoothie mangues et fraises.
Smoothie mangues et fraises
Ingrédients
- 1 tasse de mangues coupées en morceaux congelées ou fraîches
- 1 tasse de fraises tranchées congelées ou fraîches
- 1/2 tasse de lait ou de jus d’orange
- 3/4 de yogourt à la vanille
- Glaçons (optionnel)
Instructions
- Dans un mélageur, mélanger tous les ingrédients jusqu’à la consistence désirée.
Sur la photographie, le smoothie a été fait avec des fruits frais.